Naturgestützte Begleitung
Waldbaden
Du möchtest wieder ganz in Deine Kraft kommen? Sehnst Dich nach Entspannung und Ruhe, Leichtigkeit und Freude? Der Wald wirkt auf Nerven- und Immunsystem stärkend. Du entschleunigst, tauchst ein, öffnest Deine Sinne, kommst ganz hier und jetzt im Moment an. Du beginnst zu staunen. Du stärkst deine Achtsamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Kreativität. Dabei unterstützen Dich Spiele, Übungen und Meditation. Waldbaden beinhaltet die gezielte Schulung der Wahrnehmung. Deine Intuition wird genährt. Vertrauen, innere Sicherheit und Selbstwert werden gestärkt. Ich gestalte ein für Dich angepasstes Waldbad mit dem Ziel, dass Du in das unmittelbare, kindliche Erleben einzigartiger Momente kommst. Es gibt auch die Möglichkeit für Deine Familie oder eine Kleingruppe bis maximal 6 Personen zu buchen.
Naturcoaching
Du hast ein konkretes Problem? Eine Frage an das Leben, einen inneren Konflikt? Die Natur schenkt Dir Antworten. Wir beginnen mit einem bewussten Schritt über die Schwelle hinein in den Zauberwald. Du bist in Bewegung. Du kommst in Berührung. Du folgst Deiner Intuition. Sie stützt Dich auf Deinem Weg zu Dir. Die Natur hilft Dir dabei. Sie ermöglicht Dir in die Handlung, in die Konfrontation, in die Auseinandersetzung zu gehen, um für Dich selbst Deine Lösung in einer ganzheitlichen Erfahrung im Einklang mit der Natur zu finden. Ich halte den Raum für Dich. Ich stärke Deine Achtsamkeit und nehme wahr was sich für Dich zeigt, stelle Fragen und gebe spiegelnde Impulse. Du findest Verbindung. Du fokussierst deine Vision im Einklang mit Dir selbst und deren Umsetzung. Du kehrst in Deinen Alltag zurück. Du bist erstaunt wie leicht sich nun leben lässt wovon Du vorher nur träumtest?
Mediation in der Familie
Ihr erlebt im Alltag wiederkehrende Konflikte? Die Familie braucht Harmonie im Herzen, um für alle Beteiligten ein Kraftort zu sein. Doch kommen wir mit allem was uns belastet. Bedürfnisse von Autonomie und Verbundenheit konkurrieren. In der Mediation werden versteckte Bedürfnisse und ungesehene Gefühle transparent, so dass die Verbindung untereinander neu in Fluss kommen kann. Feinfühligen Kindern kommt in diesem Prozess eine bedeutsame Rolle zu. Sie lernen unsichtbare Dinge klar anzusprechen, die sie sonst schleichend belasten. Alle Beteiligten lernen sich klarer wahrzunehmen und Konflikte zunehmend gewaltfrei zu lösen. Jedes Familienmitglied erfährt wie heilsam offene Aussprache sein kann, die nicht verletzend, sondern lösend wirkt. Weiter werden z.B. Rückzugs- und Begegnungsräume geklärt o.ä. So findet Begegnung auf Augenhöhe und eine neue Ordnung ihren Platz.
Beratung und Training
Du möchtest Dir übernommener Muster, familiärer Verstrickungen sowie Deiner Stärken bewusst werden? Deine Begabungen freilegen? Achtsamkeit im Miteinander leben?
Ich gebe Dir Impulse, um Dein Bewusstsein zu stärken und Übungen, Dich wieder ganz mit d(ein)er Natur zu verbinden.
Du brauchst schnelle Hilfe? Dafür gibt es als konkrete Inspiration die Möglichkeit zur medialen Beratung. Ich fühle mich ganz ein und schaue was es braucht, um Dich wieder so mit Dir Selbst zu verbinden, dass Du Orientierung und Klarheit findest. Du erhältst einen intensiven Blick auf Deine Stärken und Potenziale sowie eine neue Perspektive, um die Herausforderung Selbst bewusst zu meistern.
Wichtige Information:
Die verschiedenen Angebote können ineinander fließen und individuell angepasst werden, so wie Du es wünschst und brauchst.
Meine Angebote unterstützen Dich in Deiner Selbständigkeit, enthalten keine Heilversprechen und ersetzen keine ärztliche oder heilpraktische Behandlung, keine Medikamente und keine Therapie. Als zertifizierte medizinische Trainerin für naturgestützte Entwicklungsförderung darf ich Kinder und Jugendliche begleiten, die Diagnosen wie z.B. AD(H)S, Konzentrationsstörungen, Autismus, depressive Verstimmungen o.ä. haben. Ich betone die Selbstverantwortung jedes Einzelnen und achte Dich in Gleichwürdigkeit. Eltern tragen die Verantwortung für ihre Kinder und Kinder brauchen den Schutz und das Vertrauen von Erwachsenen.